“内卷”这个词最初出现在中国互联网上，用来描述一种竞争激烈、压力巨大的社会现象。它指的是在某个群体中，个体为了在竞争中获得更高的地位、更多的资源，不断加大自身的投入与付出，导致整个群体内部的竞争逐渐升级，个体的付出与回报之间的比例失衡，进而给个体带来巨大的压力和负面影响。
“内卷”这个词源于农田的梯田结构，当一个农田的耕地资源有限，农民不断地争夺有限的资源，导致田地越来越分割、耕地与水源越来越远，最终造成了农田的内卷现象。类比到社会现象中，“内卷”即指个体为了获取更多资源或提升地位而不断加大投入，导致整个社会的竞争不断升级、个体的付出过大而回报不成比例。
“内卷”现象在工作、教育、婚恋等领域均有表现。在工作领域，个体为了追求高薪酬、职业发展等目标，常常加班加点、过度竞争，导致个人身心疲惫，缺乏工作与生活的平衡。在教育领域，个体为了获取更好的学位、更好的职业机会，会出现过度竞争、超负荷学习、学习过程中的焦虑等问题。在婚恋领域，个体为了追求“相亲相爱”的爱情与婚姻，会出现过度压力、婚恋焦虑等问题。
总而言之，“内卷”指的是在竞争激烈的社会环境下，个体为了在竞争中获得更多利益、更高地位而不断加大自身的投入，导致整个社会群体内部的竞争不断升级，个体的付出与回报之间的比例失衡，进而给个体带来巨大的压力和负面影响。
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